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Catégorie : Beauté

manger-sain

Comment manger en santé ?

Posted on 8 juin 20226 juin 2022 by Camille

L’alimentation compte pour beaucoup dans le maintien en bonne santé. Une alimentation saine contribuera à vous procurer une bonne santé. Comment manger en santé ? Cet article vous apporte la solution. Privilégiez les fruits et les légumes dans l’alimentation Veillez à faire appel aux légumes dans votre alimentation. Ne vous évertuez pas à procéder à des…

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phytothérapie

La phytothérapie

Posted on 13 mai 2022 by Camille

Les plantes regorgent de principes actifs et de propriétés incroyables. Leur utilisation en médecine n’est donc plus une chose étonnante. En effet, elles ont toujours été incontournables en ce qui concerne le bienêtre de l’homme. Nous vous parlons dans cet article d’une médecine qui utilise les plantes pour faire des miracles. Qu’est-ce que la phytothérapie ?…

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boire

Les rituels de bien-être de l’été pour rester sain et calme

Posted on 11 mai 2022 by Camille

Nous pensons souvent que l’été est une période d’insouciance, de détente et de plaisir. Mais une étude a révélé que les femmes ont souvent un taux de cortisol élevé pendant les mois d’été par rapport à l’hiver. Si vous intégrez le hygge dans votre vie quotidienne en hiver, le contentement et le bonheur qu’il procure…

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sport

Conseils efficaces pour se relaxer et être en forme

Posted on 2 mai 20225 mai 2022 by Camille

Le monde d’aujourd’hui évolue à un rythme fou et on a souvent du mal à être au pas et à suivre la cadence. D’ailleurs, beaucoup se laissent emporter par ce flot de la vie. La plupart du temps partagé entre le travail, la vie personnelle, les problèmes et les soucis, il arrive qu’on se soucie…

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